大雪


127日は二十四節季で「大雪」です。

二十四節季では一年で最も昼が短い「冬至(1222日)」を冬のど真ん中としているので、いよいよ昼間が短くなってきましたね。夕方はあっという間に陽が沈んでしまいますね。東京では127日の日没は1627分。

寒さはこれから本格的になります。白菜のビタミンCは風邪予防になる他、冬場に不足しがちな食物繊維をたっぷり補えます。ご紹介する、白菜の漬物と春雨を中華風に煮込んだ常備菜は、冷蔵庫で1週間保存可能。冷蔵庫に常備しておくと、毎日の夕食やおつまみとして、手軽に野菜をとることができますよ。

 

白菜の漬物と春雨の中華煮



材料(2~3人分)

白菜の漬物 150g

干ししいたけ 2

干しエビ 大さじ2

春雨 30g

ごま油 少々(小さじ1程度)

A

しいたけのもどし汁 50ml

水 300ml

しょうゆ 大さじ12

酒 大さじ1

みりん 大さじ1

 

 

作り方

1.   干ししいたけはたっぷりの水につけて戻し、細切りにする。白菜の漬物は1㎝幅に切る。

2.   フライパンにごま油を熱し、1の干ししいたけと干しえびを入れて香ばしい香りがしたら、白菜の漬物を入れてさっと炒める。

3.   Aを加えて、水気がなくなるまで58分中火で煮詰める。


二十四節気を楽しむお漬物 レシピはみなとキッチンのりんひろこさんです。